Tất cả danh mục
Câu chuyện cuộc sống

3 lưu ý khi chọn mua sâm Maca Peru

  • Thứ bảy, 14:01 Ngày 03/07/2010
  • 3 lưu ý khi chọn mua sâm Maca Peru

    1. Phân biệt sâm Maca Peru và Maca Trung Quốc

    Sâm Maca có xuất xứ từ Peru, nhưng hiện nay, Maca đã được nhân giống và trồng tại Trung Quốc. Tuy cả Maca Peru và Maca Trung Quốc đều có tác dụng bồi bổ, trị bệnh, nhưng Maca Trung Quốc có dược tính không bằng maca Peru. Do đó, để chọn mua đúng Maca Peru bạn cần lưu ý những đặc điểm nhận dạng sau:

     

          Khi xuất khẩu Maca luôn ở dạng củ khô hoặc ở dạng chế phẩm vì đất nước Peru cấm xuất khẩu Maca tươi, nhằm độc quyền phân phối. Và bên cạnh đó vẫn có sản phẩm chế biến từ Maca ở dạng viên, dạng thực phẩm chức năng, dạng thức uống - nhưng trong những sản phẩm đó chỉ chứa một phần sâm Maca.

    2. Các cách chế biến đơn giản và hiệu quả nhất

    Hiện tại có 4 cách chế biến và dùng phổ biến mà khi dùng sâm Maca người ta thường làm:

    * Ngâm rượu sâm Maca: Đây là cách chế biến củ sâm Maca mang lại hiệu quả cao và được nhiều người áp dụng nhất.

    Cách làm:

    - Cho 1 kg củ Maca ngâm với 5 đến 8 lít rượu gạo hoặc rượu nếp (45 độ). Ngâm sau 30 ngày là có thể dùng, hoặc để ngâm càng lâu càng tốt. Mỗi ngày uống 2-3 lần trong bữa ăn, hay trước khi đi ngủ mỗi lần 15-30 ml

    Nghiền củ Maca thành bột và dùng pha với nước nóng, nấu cháo, ăn uống kèm với sinh tố, caramen hay làm bánh,... 

    Cắt lát mỏng sâm Maca hoặc xay mịn để chế biến theo kiểu hãm trà và uống (mỗi ngày dùng từ 5-10g)

    Dùng củ Maca hầm với thịt, trong từ 40 phút đến 1h là có thể dùng được

    Nấu lẩu và cho kèm củ Maca vào nấu cùng

    3. Nắm được liều dùng hợp lý 

    Tùy theo giới tính và tùy thể trạng mỗi người mà ta nên dùng sâm Maca với liều dùng cho hợp lý.

    - Liều dùng sâm Maca cho nam giới: Không dùng quá 3gr/ngày

    - Liều dùng sâm Maca cho nữ giới: Dùng khoảng 1gr/ngày

    **Lưu ý: Tùy thể trạng người mà sử dụng sao cho hợp lý. Sau 1 tuần đầu tiên sử dụng, người dùng có thể cảm nhận được sự cải thiện về sức khỏe của mình.

    Các bạn có thể tham khảo mua sản phẩm Maca Peru uy tín tại đây.

    >> Xem thêm:

    Dấu hiệu nhận biết Maca Peru và Maca Trung Quốc

    Sâm Maca Peru - thảo dược ''vàng'' cho quý ông

    Bài viết liên quan

    Giao hàng tận nơi02466526866